산달림의 걷기여행과 마라톤 그리고 등산

▲ 탁 트인 태평로 서울시청에 웬 공원? 지난 17일 옛 청사 철거가 끝난 뒤 낙락장송과 느티나무가 어우러져 마치 공원으로 변한 듯한 서울시청의 22일 모습. 태평로 일대의 사계가 탁 트여 보는 이의 눈을 시원하게 해준다.

57개국 중계… 세계적 마라톤으로 12일 열린 2006 서울국제마라톤대회 겸 제77회 동아마라톤대회는 영하의 날씨에도 불구하고 국내 대회 사상 최다인 2만4401명의 마스터스 마라토너가 출전한 마라톤 축제였다. 이번 대회는 세계 57개국에 중계돼 명실상부한 세계적 마라톤대회의 입지를 굳혔다. [특별취..

오늘 남산공원에 출장 나갔다가 뛰쳐나온 봄처녀(!)를 만났습니다. 요상하게도, 언제는 예쁜 꽃으로도 보이고, 언제는 팔딸팔딱 개구리 뒷다리로도 변신(!)한다고 하더니만... 오늘은 더욱 화창한 하루 되세요^^.

출처 : 서울대공원의 봄글쓴이 : 산달림 원글보기메모 :

3.1절 기념 서울하프마라톤대회에 참가했다. 그간 100km대회를 위주로 대회에 참가하다 보니 훈련도 지구력 위주의 훈련을 하게 되었다. 청계천 출근주가 훈련의 많은 부분을 차지하다 보니 자연 그렇게 몸에 베여 버렸다. 스피드주 보다는 거리주 위주의 훈련을 하게 되었다. 올해도 1월 15일 부산비취 ..