산달림의 걷기여행과 마라톤 그리고 등산

해마다 7월 중순에 한강에서는 '한 여름 멋진 밤' 해피 레그 울트라마라톤 50km 대회가 열린다. 7월 15일에 열릴 대회가 집중 호우로 한강 수위가 상승하여 잠수교가 침수되어 연중 가장 더운 중복가 말복사이에 열렸다. 이 대회가 의미 있는 것은 시각장애 마라토너들과 함께 달린다는 어울림의 대회이다. 전국적 폭염은 대회일 한양대역에서 살곶이공원으로 가는 짧은 길에서 티셔츠가 땀으로 촉촉히 젖어 온다. 전국에서 모여든 달림이들이 한분 두 분 모여들어 인사를 나눈다. 요즘 마라톤 모임은 지역별 모임과 12 지간인 띠별 모임이 활성화되었다. 같은 해 태어났다고 전국적 모임을 갖고 친목을 도모하고 있는 모습이 아름답다. 밤 11시 출발시간에 맞추어 차분히 준비를 해 본다. 서버이벌 대회로 25km 반환점에서 ..

청남대 울트라마라톤대회를 2011년에 달리고 다시 찾았으니 12년 만이다. 청남대울트라마라톤 대회는 올해로 19회를 맞이하며 코로나로 중단되기도 했지만 2002년 연습주가 있었고 2003년 1회 대회가 열리고 올해 19번째로 그간 많은 울트라 대회가 명맥을 이어 오지 못하고 사라지는 대회가 많지만 청남대 대회는 꾸준히이어 오는 몇 안 되는 대회다. 무병장수의 상징인 십장생 주석판에 한해 한 개씩 순금으로 장식하는 스토리가 있는 대회다. 십장생은 오래 산다고 믿어 오는 해, 산, 물, 돌, 구름, 소나무, 불로초, 거북, 학, 사슴이다. 이 대회에 참가를 하면 최소 10년을 달려야 완성이 되는 특색 있는 대회다. 참가자 규모도 올해는 600여 명으로 대회명성에 걸맞은 명품대회다. 대회준비는 서울국제마라톤을..

인내 시험의 리트머스 시험지 100km 울트라마라톤 지난 4월에 이어 100km 울트라 마라톤에 도전장은 냈다. 6월 울마 도전은 2011년 6월 빛고을 광주 울트라마라톤에 이어 실로 오랜만이다. 여름철 100km는 체력 소모가 커서 피해왔다. 남해에서 농촌 살아보기를 하면서 새로운 도전은 가슴을 뛰게 한다. 대회 당일 울산은 30도를 웃도는 폭염이다. 아내의 배웅으로 삼천포에서 창원으로 다시 울산으로 버스를 타고 도착하니 출발 1시간 전이다. 지방 소도시간 이동은 많은 시간이 필요했다. 탈의실에서 복장을 갖추는데 벌써 땀은 삐질삐질 난다. 아직 해는 서산에 길게 남은 오후 6시 태화강 고수부지를 출발했다. 30도의 기온에 습도가 높아 덥다 더워. 명촌대교에서 동천을 따라 울산공항 옆을 지나 올라 9.7..

희미한 기억 속에는 10년 전인 2002년 영동곶감 울트라마라톤을 뛴 기억이 남아 있다. 그때 후반에 체력 고갈로 힘들게 겨우겨우 완주를 하고 이건 할 짓이 못된다 하고 마침표를 찍었다. 코로나 블루가 시작되면서 연식이 주는 허전함이 자신감이 떨어지고 자존감 마져 스스로 무너져 간다. 뭔가 특별한 나만의 이벤트가 필요했다. 그때 생각해 낸 게 울트라 마라톤이었다. 준비로 경기 둘레길을 터닝 포인트로 잡았다. 산과 들 그리고 신장로를 뛰는 길은 체력단련에 최고의 선택이었다. 길게는 하루 70km의 길을 달리면서 자신감을 회복했다. "할 수 있다."로 가능성을 확인했다. 세종과 청남대를 고르다가 남해에서 교통이 편리한 세종으로 낙점했다. 남해를 출발해 진주에서 KTX를 타고 대전을 거쳐 조치원에 도착했다. ..

1. 대회명칭 : 2013 한반도횡단 308km 울트라마라톤대회 ('2013 TRANS KOREA 308km, WEST to EAST) 2. 대회기간 : 2013년 9월 26일(목) 06:00 - 9월 28일(토) 22:00 (64시간) 3. 구간 : 강화군 창후리 - 강릉시 경포대 해수욕장 4. 거리 및 제한시간 : 308km / 64시간 5. 코스 (주로도 참조) 강화 => 김포 => 하남 => 팔..

○ 대 회 명 : 제4회 KUMF CUP 100km 선수권대회 ○ 대회일시 : 2012년 11월 10일(토) 06시 - 18시(12시간) ○ 대회장소 : 안양천(신정교) ○ 대회종목 : 100km(5km 왕복코스 * 20회) ○ 제한시간 : 12시간 ○ 대회성격 : 스피드 울트라마라톤

○ 대 회 명 : 제4회 KUMF CUP 100km 선수권대회 ○ 대회일시 : 2012년 11월 10일(토) 06시 - 18시(12시간) ○ 대회장소 : 안양천(신정교) ○ 대회종목 : 100km(5km 왕복코스 * 20회) ○ 제한시간 : 12시간 ○ 대회성격 : 스피드 울트라마라톤

1년만에 달려 보는 울마. 한해를 보내며 1게임은 밤세워 달려보려고 참가신청. 대회날 직장 한마음체육대회가 있어 함께 하다가 13:19 영등포역에서 영동행 누리로에 탑승 점심시간을 놓쳐 점심은 김밥. 울트라마라톤 뛸려면 점심식사를 잘해야 하는데.... 가로수가 감나무인 영동. 선홍빛 ..

영동군 마스코트 영동하면 생각나는 감 가로수도 감나무가 심어져 있음. 울트라마라톤도 영동군 축제의 하나이지만 여기는 각설이타령 영동 와인 시음장 대회장으로 향하는 울트라런너들 101km 구간도 101km 위성도 : 도마령 정상을 넘어야 함 제5회 영동 울트라마라톤 출발 및 도착지 출발전 몸풀기 스..