산달림의 걷기여행과 마라톤 그리고 등산

데니즐리에서 셀축으로 가는 교통은 튀르키예에서 처음으로 기차를 이용했다. 장거리 여행은 버스보다 기차가 편하다. 데니즐리에서 10시 15분에 출발하는 기차를 타고 차창 밖으로 지나가는 풍경을 감상하니 느긋해서 좋다.  튀르키예 기차는 그리 빨으지 않고 무궁화 열차를 탄 딱 그 정도의 느낌이다. 길가에는 올리브나무 과수원이 많이 보인다. 어떻게 저렇게 많은 올리브 열매를 수확을 하는지 궁금하기도 하고 힘들겠단다. 오후 1시 30분에 셀축에 도착했다. 숙소는 오토가르와 기차역에 가까운 곳에 예약을 해 두었다. 이틀만 머므르고 이스탄블로 가기에 시설보다 이동이 편한 곳으로 정했다. 숙소에서 짐 정리를 대충하고 돌무쉬를 타고 쉬린제 마을을 다녀 오기로 했다.  쉬린제 마을 가는 몰무쉬는 20분 간격으로 출발해서..

보드룸 예니 오토가르에서 5시간을 달려서 데니즐리에 도착했다. 예약해 둔 숙소에 짐만 두고 바로 파묵칼레로 향했다. 76번 돌무쉬는 지하 1층에서 출발한다. 남문에 내리 않고 북문에 내렸더니 북문에서 석회층이 있는 곳까지는 꽤나 먼 길이었다. 가는 길에는 네크로폴리스를 지나며 기원전 190년의 도시유적지로 무덤군과 돌로 만든 문을 2군데 통과하여 파묵칼레 석회암 온천으로 걸어 가는데 1시간 정도 걸렸으며 내려가면서 유적군과 석회암 온천지대를 만날 수 있어 시간적 여유가 있다면 북문에서 시작해도 좋은 선택이 된다.   마을에서 올라오는 길은 가장 빨리 석회암 온천을 만날 수 있는 최단거리 코스다. 미끄러운 석회암 바위를 걸어서 올라 오기에 체력적 부담이 있지만 시간적 여유가 없는 여행자들이 선택하는 코스다..

근교산행으로 용문산을 다녀오려고 첫 전철을 탔다. 여행을 가고 산행을 가는 이들은 부지런하다. 꼭두새벽에 길을 나서는 게 쉽지는 않지만 출발시간을 맞추려면 서둘러야 한다. 용문으로 가는 길에 생각을 해보니 11월 15일부터 12월 15일까지는 산불방지예방기간으로 국립공원을 비롯한 대부분의 산은 입산이 통제된다. 그간 마라톤에 전념하다 보니 미쳐 생각을 못했다. 용문역에서 돌아오는 길에 예봉산과 운길산 산행을 생각했다. 산행한다고 나왔다가 그냥 돌아가는 게 찜찜했다. 팔당역에 내리니 산객들이 많다.  예봉산은 팔당역에서 3km 정도 되는 가까운 산으로 수도권 산행으로 인기 있는 산행지다. 진중 2리 식당가를 지나면 바로 들머리이다. 산자락에는 아직도 붉은 단풍과 노란 은행잎이 떨어져 가을분위기가 남아 있다..

그리스 코스섬에서 보드룸으로 배를 타고 왔다. 일반 여행자들이 잘 찾지 않는 여행지라 그리 관심을 두지 않았지만  보드룸은 에게해변의 도시로 구호기사단이 세운 성 베드로 요새가 보드룸 성이다. 라틴어로 '페트로니움'이라고 하며 보드룸이라는 지명의 어원이다.  에게해의 투명하고 온난한 바다가 있는 휴앙도시로 도시 전체가 흰색 페인트 칠을 한 건물로 '흰색의 도시'로 부른다.    수영장에 딸린 리조트 같은 느낌이 드는 Costa Maya Bodrum   공연무대  여가수의 열창        중심 상거거리의 밤풍경    악마의 눈은  튀르키예어로 "나자르 본주(Nazar Boncugu)로 알려진 것으로 악마의 눈은 해악이나 불행을 가져 오는 것으로 알려진 악의적인 시선인 '악의의 눈'으로 보호하는 고대 부적..

가을엔 단풍이죠. 그 단풍을 찾아간 말티재 전망대는 절정의 단풍을 만났습니다. 조선 세조가 법주사로 행차할 때 가마에서 내려 말을 타고 올랐던 길이라 하여 말티재라고 합니다.입장료도 없고 주차도 무료입니다. 전망대 앞은 늘 만차니 가까운 주차장을 이용하시면 편리합니다. 걸어서 갈수 있는 가까운 거리니 편히 다녀 올수 있습니다.  전망대 개방시간은 하절기 09시부터 19시까지 이고 동절기는 18시까지입니다. 입장마감은 30분 전이니 시간 참고해서 방문하시면 됩니다. 말티재의 만추

올해 마지막 풀대회로 상주곶감마라톤 대회로 선정했다. 작년에는 이맘때 손기정풀코스를 뛰고 12월에 시즌마감에서 마감을 했다. 해마다 줄어드는 풀 코스대회는 손기정마라톤은 처음으로 하프대회로 바뀌고 시즌마감대회도 하프로 바꿨다. 서울에서 풀코스 마라톤대회가 많이 줄었다. 전마협의 시즌 최강전 마라톤대회도 없다.멀지만 지방대회로 한 번도 참가하지 않은 상주대회를 참가하게 되었다. 보은 누님댁에서 자고 1시간 전에 도착하니 주차전쟁이고 많은 분들이 상주에서 숙소를 이용한 분이 많다. 풀대회가 줄어 드니 멀리서 참가한 분도 있지만 인근 대구, 구미, 문경, 대전에서 온 분들이 많이 보인다. 마라톤 인구는 증가하고 대회는 줄어드니 참가자가 상주시민운동장을 가득 채운다.출발 전 황영조 감독이 "마라톤 풀코스는 반환..

그리스 섬여행으로 두 번째 섬인 코스섬으로 가는 여정이다.  이동 날엔 아내는 늘 마음이 급하다. 7시에 나서도 될 시간이지만 빨리 가서 나쁠 게 없다며 서둘러 나간다. 코스섬 선착장을 숙소 주인장에게 확인을 하니 내가 생각했던 곳과 다르다. 갸우뚱하며 숙소를 나왔다. 코스섬 배를 타는 곳은 이곳으로 올 때 내린 위치와 달리 건너편인 왼쪽 부두다. 숙소 주인도 잘 몰랐던 것이다. 확인하고 또 확인해야 한다.  7시를 지나니 배들 타려고 여행자들이 속속 모여든다. 미리 예매해 간 승선권의 바코드로 바로 탈 수 있었다. 정각 8시가 되니 출항이다. 국내 섬으로 이동이라 여권 검사는 없고 바로 탈 수 있었다. 빈자리가 많아 현장에서 구매하여 타는 여행자도 있다. 섬을 빠져나오자 파도가 생각보다 심해 흔들거림이..

로도스에 다음날은 린도스를 다녀 오기로 했다. 한낮의 더운 열기를 생각하면 일찍 다녀오는 게 좋다. 시간표를 확인하지 않고 나갔더니 6시 45분 다음 버스가 9시 버스다. 6시 시간대 버스를 타는게 좋다. 린도스 정류장까지는 1시간 30분이 걸렸다. 정류장에서 린도스 마을로 내려가 다시 가파른 언덕을 올라 가야 한다. 20분 정도 걸어 올라 가는 길이 힘든다. 언덕 입구에는 동키 서비스가 있어 당나귀를 타고 오르는 이들도 있다. 작은 당나귀가 불쌍해 보이기도 했다.      아크로폴리스는 고대  도시국가가 중심지나 배후의 언덕에 수호신을 모시는 신전이 세워졌고 높은 곳에 요새를 만들어 적을 방어 하기 좋은 곳이 린도스의 아크로 폴리스다. 당시에 높은 언덕 위에 신전을 세운 무거운 돌들을 어떻게 운반하였는..

페티예의 일정을 마치고 에게해의 섬 로도스로 이동하는 날이다. 배낭여행자는 대중교통을 이용하는 것을 기본으로 하지만 숙소에서 첫 돌무쉬를 타고 이동해도 배 출항시간을 맞추기 힘들다. 전날 숙소 사장님에 이야기 했더니 택시를 불러 조겠단다. 잠시 튀르키예를 떠나 그리스 섬여행을 하기로 했다. 로도스섬으로 가는 페리 선착장은 페티예의 동쪽 끝으로 숙소와는 반대편이다. 친철한 숙소 사장님의 배웅을 받고 20여분을 달려 선착장에 도착하여 미리 예매해 둔 예약표를 여권과 함게 주니 배표를 받을 수 있었다. 한국인도 여럿 보이는 걸로 보아 로도스 섬여행을 즐기는 젊은이들이 많다.  8시 30분 흐린날씨지만 바다가 잔잔해 출항에는 문제가 없다. 바다여행은 기상에 따라 배가 출항하지 않을 수도 있어 로도스 섬의 숙박도..

아침기온 8도로 달리기에는 딱 좋은 날이다. 출발 때는 쌀쌀함이 느껴지기도 한다. 달리면 더울걸 예상해 싱글렛을 입었다. 출근길의 직장인들은 오리털 점퍼를 입은 이들도 보인다. 일교차가 큰 환절기 아침 풍경이다.어제보다 한결 몸이 가볍지만 많아 좋아진 건 아니다. 이젠 몸뚱이가 회복되는 데도 시간이 걸린다. 느지막이 나와도 아직 해가 돋기 전이다. 동지로 가는 해는 매일매일 조금씩 늦장을 부린다. 시동을 거는 시간이 길어 속도는 점증적으로 올라간다. 무리해서 속도를 높일 수도 있지만 그건 부상으로 가는 지름길이다. 몸은 대사기능이 월활한 준비시간이 필요하다.이런 날 달리는 런너를 만나면 동지 같이 반갑다. 한마디 "파이팅!" 인사가 위안이 된다. 매일 같이 달리다 보니 낯익은 이들이 많아졌다. 만나지 못..