제10회 중앙마라톤

배번은 풀코스인데 100km 세계챔피언쉽이 일주일 앞에 있어 10km를 달렸다.

오래만에 달려보는 10km인데 달릴만하다.

이제는 가끔 10km도 달려봐야 하겠다.

오늘 기록은 37:38

1 ~ 1k  3:48

  ~ 2k  3:45

  ~ 3k  3:43

  ~ 4k  3:33

  ~ 5k  3:33

  ~ 6k  3:33

  ~ 7k  3;50

  ~ 8k  3:50

  ~ 9k  3;50

  ~10k 3:42(37:38)

 

만일 배번을 10km 신청하여 달렸다면 50대 입상은 하였다.

賞에 연연하지는 말자.

 

 

 

 10k 주로에서

 

 잠실 운동장

 

 골인 전