미네랄

 

미네랄이란 인체의 성장과 유지에 필요한 유기물의 주성분인

산소,탄소,질소,수소를 제외한 다른 원소를 통틀어 일컫는 말입니다.

흔히 칼슘,나트륨,철,아연, 망간, 마그네슘,셀레늄등이죠.

쉽게 말하면 동식물을 태운 후 재로 남는 부분이라 생각하시면 됩니다.

인체 구성비는 30%의 탄수화물, 단백질,지방같은 영양소 나머지65%가

물과 미량비타민 약4%가 미네랄로 구성되어 있습니다.

이런 소량의 미네랄은 우리몸에서 아주 중요한 역할을 하는데

유황; 콜라겐형성,혈액 해독작용,세포 원형질 보호

붕소: 뇌기능 향상, 뼈의 성장 특히 관절염 골다공증 환자에겐 필수

칼슘; 뼈와 치아 구성, 근육 수축, 심장박동 통제

마그네슘: 혈관 이완(-각종 혈관성질환 예방에 필수.)

             체내 산 알카리 평형 유지, 신경계통 흥분진정효과

셀레늄: 노화현상 억제,면역력 향상 항산화력 탁월

망간: 정신미네랄로 노이로제 정신 분열증, 조울증등에 효과

아연: 전립선,생식기관의 정상적인 발육 성장 발육 촉진

      등 현재까지 알려진 미네랄의 종류는70가지가 넘습니다.

      자세한 내용은 mineralhouse 혹은 미네랄대학을 참고하세요