산달림의 걷기여행과 마라톤 그리고 등산

몽골 고비울트라마라톤을 끝내고 마지막 날은 울란바트로 시내 주변을 관광하는 날이다. 먼저 자이승 전망대에 올라 울란바트로 시내를 조망할 수 있었는데 울란바트로는 아직도 화석연료를 사용하여 공기가 많이 탁하다. 그건 아직도 많은 가정에서 땔감을 사용하고 심지어 폐타이어..

60km 롱데이 출발전 프로필 사진 60km 롱데이 주로 복장 대회 4일차로 롱데이날 60km 달리기가 있는 날이다. 탠트에서 나오니 아침일출이 고운 고비사막이다. 에르테네 게르의 식당에서 아침식사는 밤과 일본식 우동이 있어 든든히 먹어 두었다. 사막달리기는 체력소모가 크고 속도보다는 지..

몽골 유목민들의 주거형태인 게르 이건 관광객을 위한 유목민들의 거주 형태인 게르 25km 마라톤 결승선 몽골고비사막 마라톤 2일차. 간밤에 남고비사막에 도착하여 둥게네 게르에서 06시 아침식사다. 빡빡한 일정탓에 연이틀 수면부족으로 피곤함을 떨쳐 버리기 힘든다. 사막은 일교차가..