산달림의 걷기여행과 마라톤 그리고 등산

식이요법 1일차! 아침도 쇠고기 점심도 쇠고기 저녁도 쇠고기다. 그래도 고기가 이번엔 연해서 그래도 먹을 만하다. 청계천이 100만명이 방문했다고 한다. 그래서 많은 식물들이 상했다. 갈대숲, 우포늪, 빨래터 등이 있는 청계천은 정말 자랑거리다. 오늘은 10km를 달려고 기록은 39;59초.... 아직 스피드..

주말 lsd를 여의도로 갔다. 10시가 좀 넘어서 출발선으로 가는데 Hi seoul 마라톤 선두 주자가 지나간다. 외국인으로 종종 여의도에서 달리는 것을 보았는데 열심히 연습하던 콧수염이 있는 외국인이다. 2위와는 현격한 거리를 두고 달린다. 나도 스트레칭후 탄천 왕복 30km lsd를 출발하였다. 처음엔 km당 4..

Home town go! 歸鄕은 늘 마음이 설레인다. 아침 일찍 서울고속터미널로 나갔다. 가을빈가? 여름빈가? 비가 내린다. 그래도 고향으로 가는 귀성객은 아랑곳하지 않고 고향으로 고향으로 마음은 달려 간다. 시원스레 고속도로를 달리는데 예전같은 교통 체증은 없다. 충청도 지방으로 내려 오자 비도 걷힌..

전기인 마라톤 여의도

사랑의 릴레이 마라톤 주로

가슴이 터질듯한 호흡, 점점 무거워져 오는 천근같은 다리, 그런 고비를 넘어 서면 한 만족과 평하가 온다. 그게 마라톤이다.