산달림의 걷기여행과 마라톤 그리고 등산

도시민들이 곧히 잠을 자는 새벽 4시 30분 시내버스에 올랐다. 1년에 딱 한번 첫 이 버스를 탄다. 이른 새벽에도 도심의 생활인들은 제각기 목적지로 향한다. 내가 가는 곳은 춘천으로 10월 마지막주 일요일에 이 버스에 오른다. 올해는 창밖에는 비가 내린다. 올해는우중주를 준비해야 할..

달리기는 어떤 거처에서 편안히 머물며 휴식하는 거주와 반대 의미다. 달리며 내딛는 한 걸음 한 걸음이 주자를 길을 따라 어딘가로 떠나는 나그네로 변모시킨다. 역마살이 끼어 집도 절도 없이 운동화 밑칭이 다 닳도록 겉잡을 수 없이 떠도는 인간으로 만들어 버리기 때문이다. 달리는 ..

계란마라톤 하프코스 1:31:02로 완주후 이번 코스는 한강 여의지구에서 출발하여 방화대교를 다녀오는 코스다. 10월의 가을바람과 함께한 달리기 좋은 날에 열린 대회다. 춘마를 앞두고 실전경험이 필요해 느지막히 신청했다. 훈련중에서 가장 좋은 훈련은 실전이다. 스피드와 지구력을 모..

보성 녹차마라톤 완주후 대한다원 녹차밭 배경으로 기념사진 후회는 지금의 나의 모습이나, 현재의 생활에 만족하지 못할 때 생긴다. 그리고 과거에 연연하며 후회를 한다. '그때 그걸 알았더라면' 혹은 '그때 그런 선택을 했다면' 하고 지난 날의 선택을 후회하고 지금 모습에 초라해 지..

최고의 훈련은 실전이다. 동마대회를 앞두고 최종 점검으로 대회 1주일전에 개최되는 전마협 뚝섬 하프마라톤 대회 출전했다. 어제는 시산제 산행을 다녀 왔더니 달리기를 하던 근육을 걷기 근육으로 사용했더니 몸이 뻐근함이 전해온다. 전체적으로 조금 몸이 묵직하다. 같은 다리라도 ..

3월 17일 새벽부터 광화문 네거리가 전국 달림이들이 가득 모여 일대 장관을 이룬다. 차량만 다니던 곳인데 이날 차량이 통제되니 충무공 이순신장군 동상앞에서 기념사진을 찍기도 한다. 마라톤축제가 열리는 광화문은 동계 훈련한 결과의 시험장으로 다들 굳은 결의에 차있는 듯 하다. ..

'달리면서 과거와 현재, 미래 생각해' 정식 마라톤 경기의 풀코스인 42.195㎞보다 긴 거리를 달리는 마라톤. 우리는 이 경기를 ‘울트라마라톤’이라 부른다. 서울시청 건축설비팀에서 일하고 있는 진병환 씨<사진>는 국내 100km 울트라마라톤과 24시간달리기(24시간 동안 쉬지 않고 뛰면..