산달림의 걷기여행과 마라톤 그리고 등산

18:00 서울숲 빛의 축제 나비날리기 행사.

진안 용담댐 풀코스 참가

시청앞 서울광장 시청앞 서울광장 청계천 입구 청계광장

덕수회 송년회 Mbc 마당놀이 : 마포황부자 시간 : 15:00 장소 : 장충체육관 (2부) 녹사평 :이탈리안 레스토랑 식사 식사 : 18:00 ~ 20:00

"눈"하면 떠오르는 설악, 그중에도 귀청대기청봉의 눈은 매서운 바람만큼이나 눈이 많이 내리지요. 적설기 등반중 대청을 배경으로 설악을 안아 봅니다.

홍대입구역에서 밤 7시에 만나기로 했다. 전부터 원하던 약속인데 그래도 여기는 술을 별로 먹지 않으니 큰 부담이 없다.

동지로 가는 요즘 무척 짧아진 낮시간 탓에 아침 출근주를 나설 때면 점점 어두움이 짙게 드리워진다. 어제 다르고 오늘 다르다. 월요일부터 갑자기 추워진 날씨탓에 중랑천변 아침 산책객도 눈에 띄게 줄어 들었고 산책객들의 복장도 한층 두툼해 졌다. 중랑천 스타트라인에서 시계의 스타트버튼을 ..

Running Life 접지 전기자와 인터뷰 요청이 있어 오후 3시 한양대앞 살곷이공원에서 만나기로 했다. 사진기자와 함께 나와 사진찍는다고 한동작을 5~6번씩 달리니 숨이 차고 땀이 날지경이다. 5~6군데 사진을 찍고 인터뷰 사진도 찍었다. 인터뷰내용은 울트라마라톤은 언제 부터 하였는지? 동..