산달림의 걷기여행과 마라톤 그리고 등산

물고기는 헤엄을 치고 새는 날고 인간은 달린다. 달리면 자유롭다. 24시간주는 400m 트렉을 연속해서 달린다. 이번대회가 24시간주에 4번째 참가를 한다. 우리나라의 짧은 24시간주의 연륜에 비하면 꽤 많은 출전 횟수다. 시간주는 거리주와 달리 보이지 않는 시간을 달리는 대회라 거리주와..

24시간 달리기는 400m트렉을 24시간 달린다. 4시간씩 6랩으로 나누어 달리는 방향을 바꾸며, 12시간내 100km를 달리지 못하면 Cut Off탈락하게된다. 또한 200km 이상을 달려야 하며 200km 이상 220km 이하는 동 220km 이상 240km 이하는 은 240km 이상은 금이 된다. 한국 울트라연맹 규정에 의하면 220km 이상..

IAU 24시간주 세계선수권대회 대회 요강 @ 대한민국 선수단 구성 단장 : 이용식 연맹회장 코치 : 정창순 인천지맹회장 선수 : 권영규, 임택종, 진병환 @ 선수단 일정 : 7월 25일(수) 출국, 7월 31일(월) 입국 예정 @ 대회 공식 일정 7월 26일(목) 각국 선수단 입국 7월 27일(금) 오후 1:00 – 대회장소 방문 오..

건강칼럼(제83호) “대 자연 순리대로 살면 건강하게 살수 있다 ” 어제는 우중충한 날씨에 간간히 비를 뿌려 그동안 목말라 있던 대지가 생기를 되찾아 더 푸른 초록색으로 짙게 만드는데 역할을 한 것 같다. 그래서 대자연은 어느 하나가 부족하면 보충해주는 것이 자연의 섭리다. 그래서 비가 와서 ..

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2007년4월8일 그날의 감동을 다시한번 맛보시기 바랍니다.

2007년4월8일 그날의 감동을 다시한번 맛보시기 바랍니다.

제1회전승기념 보물섬남해울트라마라톤대회 동영상 그 날의 감회를 다시 한 번 맛 보시기 바랍니다. 동영상보기 ==> http://www.bbu100.com/new/board/view.htm?DbName=Board10&No=3859&Content=&Select=&page=1