산달림의 걷기여행과 마라톤 그리고 등산

2012 서울혹서기 순환도로 역주 해마다 찾아 오는 달림이들의 여름축제 서울 혹서기 마라톤. 작년에 이어 2번째 참가인데 첫대회는 코스상태를 몰라 후반에 무지 고생한적이 있기에 올해는 좀 즐겁게 달릴 방법을 궁리하였는데 그건 가장 경제적 속도인 이븐 페이스로 달리는 것. 요즘 열..

안녕하세요...반갑습니다. 연일 폭염으로 찌는듯한 더위가 이어지고 있습니다. 다들 더위에 맥을 못추고 있습니다. 저의 경우 집에 에어콘이 없어서 선풍기로 이 여름을 보내야 하는데 정말이지 매년 잘 보냈는데 올해는 더위가 더 심한것 같아 걱정입니다. 여러분들도 이 무더운 여름 슬..

105리길 완주후 소방차 샤워! 이보다 더 좋을 수는 없다. 작년에 이어 올해도 복중에 혹서기 대회인 옥천 포도금강 마라톤대회를 신청. 여름대회인 만큼 기록을 좀 내려 놓고 아내와 함께 가는 휴일날 캠핑과 마라톤여행! 작년엔 속리산사내리캠핑장에서 탠트를 쳐놓고 문장대로 산행을 ..

2012 하남 ~ 여의도 한강길 마라톤 105리길 결승선 통과 (3:04:45) 2012 한강길 마라톤 풀코스 코스맵 출발전 대회본부 스케치 물품보관소 : 물품을 맡기면 골인후 여의도에서 수령 미사리 조정경기장 출발선 오늘의 105리길 결전을 다지며 힘!!! 아침 물안개속에 훈련중인 조정 선수들 2012 하남 ~..

2012. 6. 3 양평마라톤 피니쉬 라인 오랫만에 달려보는 하프대회다. 작년이 대회에서 50대 1위 부상으로 차기대회 무료참가권. 그래서 2012년도 양평대회에 참가. 출발시간인 08:30분에 맞추기 위해 서둘러 아내와 함께 양평으로 고고씽. 다행히 이른시간이라 도로의 정체가 없어 중간 휴게소..

여름으로 가는 더운 날씨속에 치루어지는 여주세종대왕마라톤대회, 이제 기록은 내려놓고 즐겁게 달려 보려고 계획하고, 대회전날 아내와 같이 직장산악회를 따라 지리산둘래길 금계 ~ 중군마을까지17km를 산행하고 돌아왔는데 버스에서 보낸 시간만 왕복 10시간에 둘레길에서 5시간반을..

요즘 지방마라톤 대회는 그 지역의 축제인것 같다. 그래서 우리부부는 마라톤대회 참가가 여행을 가미한 대회참가다. 이번에는 4대강사업중 하나인 여주 이포보를 들려 음성으로 길을 잡았다. 이포보 부근에 담낭리오토캠핑장이 조성되어 있어 전날 캠핑을 하고 중부고속도로를 이용 음..

제8회 2012 예산벗꽃 마라톤 주로 부상중에는 쉬어야 한다. 그런데 미리 예산벗꽃마라톤대회 참가신청을 하고 당진 외목에 숙소마져 예약을 해 둔 상태라 대회는 참가하지 못하더라도 길은 떠나야 했기에 대회하루전날 당진으로 향하기로 했다. 토욜 아침에 그간 3일을 쉰 후라 부상부위 ..

2012 서울동아마라톤 완주 / 2:51:33 2012년 3월 18일 동마 결전의 날. 그간 침체되었던 나의 기록을 갱신해 보려고 마음을 다잡아 봄. 경향 각지에서 몰려든 제83회 동아마라톤대회 참가자 2012. 3. 18 08:00 출발선 스케치 나의 출발지인 명예의 전당 출발선 2012 서울국제마라톤에 참가한 케냐선수 ..

출발 5분전 스타트라인 우수라는 절기에 걸맞지 않게 아침기온은 -9도. 우쉬 2월 대회날 치곤 너무 춥다. 거기다가 한강의 강바람이이 얼마나 찬데. 대회출발 1시간전에 대회장에 도착하니 벌써 많은 달림이들이 모여든다. 추운 날씨에 복장에 고민이다. 나름대로 준비하는 복장도 ..