산달림의 걷기여행과 마라톤 그리고 등산

여름으로 가는 더운 날씨속에 치루어지는 여주세종대왕마라톤대회, 이제 기록은 내려놓고 즐겁게 달려 보려고 계획하고, 대회전날 아내와 같이 직장산악회를 따라 지리산둘래길 금계 ~ 중군마을까지17km를 산행하고 돌아왔는데 버스에서 보낸 시간만 왕복 10시간에 둘레길에서 5시간반을..

요즘 지방마라톤 대회는 그 지역의 축제인것 같다. 그래서 우리부부는 마라톤대회 참가가 여행을 가미한 대회참가다. 이번에는 4대강사업중 하나인 여주 이포보를 들려 음성으로 길을 잡았다. 이포보 부근에 담낭리오토캠핑장이 조성되어 있어 전날 캠핑을 하고 중부고속도로를 이용 음..

제8회 2012 예산벗꽃 마라톤 주로 부상중에는 쉬어야 한다. 그런데 미리 예산벗꽃마라톤대회 참가신청을 하고 당진 외목에 숙소마져 예약을 해 둔 상태라 대회는 참가하지 못하더라도 길은 떠나야 했기에 대회하루전날 당진으로 향하기로 했다. 토욜 아침에 그간 3일을 쉰 후라 부상부위 ..

2012 서울동아마라톤 완주 / 2:51:33 2012년 3월 18일 동마 결전의 날. 그간 침체되었던 나의 기록을 갱신해 보려고 마음을 다잡아 봄. 경향 각지에서 몰려든 제83회 동아마라톤대회 참가자 2012. 3. 18 08:00 출발선 스케치 나의 출발지인 명예의 전당 출발선 2012 서울국제마라톤에 참가한 케냐선수 ..

출발 5분전 스타트라인 우수라는 절기에 걸맞지 않게 아침기온은 -9도. 우쉬 2월 대회날 치곤 너무 춥다. 거기다가 한강의 강바람이이 얼마나 찬데. 대회출발 1시간전에 대회장에 도착하니 벌써 많은 달림이들이 모여든다. 추운 날씨에 복장에 고민이다. 나름대로 준비하는 복장도 ..

지난주말은 영동곳감울트라마라톤은 75km에 접고, 딱 일주일만에 하프마라톤을 도전한다. 대회전날인 토요일은 산악회에서 진행하는 낙동정맥 윗삼승령에서 맹동산을 거쳐 삼의리까지 약 27km를 9시간 산행을 했더니 몸은 물먹은 솜처럼 묵직함이 느껴진다. 요즘 대회를 준비하면서 철저..

영동군 마스코트 영동하면 생각나는 감 가로수도 감나무가 심어져 있음. 울트라마라톤도 영동군 축제의 하나이지만 여기는 각설이타령 영동 와인 시음장 대회장으로 향하는 울트라런너들 101km 구간도 101km 위성도 : 도마령 정상을 넘어야 함 제5회 영동 울트라마라톤 출발 및 도착지 출발전 몸풀기 스..

가을은 달리기의 계절이다. 가을이 오는 길을 달려 보려고 가까운 가평 에코피아 마라톤대회를 신청하였는데, 일주일전 낙동정맥 산행을 다녀 온후 왼발뒷꿈치의 통증으로 대회 참가가 불투명하였는데 3일을 쉬면서 침을 맞았더니 상태가 많이 좋아져 금요일 아침에 달려 보니 그런대로 달릴만하여 ..

국토 정중앙 제8회 청춘 양구 DMZ마라톤 "양구에 오시면 10년이 젊어 집니다."란 말은 양구가 청정지역으로 살기 좋은 지역이란 의미인것 같다. 대회본부에서 마련해준 숙소가 있어 하루전날 가는 길에 춘천에 있는 오봉산을 등산하고 느지막한 시간에 동면 팔랑리 숙소에서 쉬고, 대회날 아침 출발장소..

2011 서울마라톤 혹서기대회 완주 이제 임도길 마지막 5바퀴째 계측기를 통과하니 39km 지점으로 남은 편도 3km만 달리면 길고도 지루했던 혹서기 마라톤이 끝이난다. 오른다리 종아리는 연신 쥐란 놈이 찾아 오려고 자꾸만 근육이 뭉쳐 오름을 느낀다. 반환점을 돌아 나오자 시원한 수박 두어쪽을 입안..