산달림의 걷기여행과 마라톤 그리고 등산

삼복중에 열린 모여라! 잠실 월드런 풀마 105리길 달리고 결승선 통과 무지 무지 덥고 습했던 날! 복중에 열린 잠실 월드런 마라톤대회 풀마 완주후 풀코스 코스맵 풀코스 완주매달 그간 뜸해진 대회출전이라 실전 감각을 익혀보려고 잠실에서 개최되는 월드런마라톤대회에 참가신청을 ..

금산 투데이 올레마라톤 풀코스 3:11:48 완주 금산 투데이 올레마라톤 풀코스 3:11:48 완주 금산 투데이 올레마라톤 풀코스 지도 세월호 사고로 그간 신청한 대회가 취소되었고 왼다리 햄스트링 부상으로 재활. 그래도 월 1개대회는 뛰어야 대회감각을 잃지 않을것 같아 6월 대회는 금산 투데..

2014 시즌 오픈 챌린저 마라톤 풀코스 완주 3:00:55 챌린저 마라톤 풀코스맵 서울동아를 3주앞 두고 출전한 시즌오픈 챌린저 풀마. 일주전 한북정맥 2박3일의 산행이 빡센탓에 출전 하루전인 토요일 휴식으로 하루를 집에서 쉬는데 점심을 먹고 나니 윗입술에 물집이 잡히고 있다. 일주일 고..

2014 시즌오픈 일요마라톤 풀코스 결승선 앞(3:03:48) 시즌오픈 일요마라톤 풀코스 코스맵 동계는 1년간 달릴 체력을 준비하는 시기다. 그래서 그간 격주로 풀마 출전, 동계산악등산을 번갈아 참가하고 다녀왔다. 그런데 풀마 완주보다 더 힘든게 동계 2박3일 등산이었다. 동계산행 다녀 온 ..

손기정평화마라톤 풀코스완주 후(2:56:41) 10월 경주동아대회후 1 ~ 2주간격으로 풀코스 출전이다. 메이져대회 3개대회를 모두 뛰고 잠깐의 짬을 내서 4박5일간 일본 북알프스 3,000M 고봉 능선종주를 떠난건 중앙서울대회를 마친후 3일째 되는 날이었다. 일본 원정산행은 미리 찾아온 겨울날..

서울 중앙마라톤에서 함께 동반주한 Carl Williams와 완주후 3월 17일 서울동아 2:56:02 10월13일 경주동아 2:55:51 10월27일 춘천조선 2:54:12 그리고 일주일 후인 11월 3일 서울중앙 2:55:28로 그랜드 슬램달성. 그간 대장정이었다. 그러나 목표가 있었기에 도전할 수 있었고 노력했었다. 춘천조선 이후 ..

제 67회 춘천마라톤 풀코스 2:54:12로 피니쉬 라인 통과하기 직전 케냐 자브론과 동반주 14여년 달리기를 하면서 각종 대회를 참가하다보니 시간이 흐를수록 자꾸만 무덤덤해 지고 대회출전을 일상으로 받아 들이다보니 기록향상은 없고 즐기려고만 하는 나약해진 나를 돌아 보게 된다. 거..

동아2013 경주국제마라톤 풀코스 2:55:51 많은 달림이들이 가을의 전설을 노래하려고 그간 많은 땀을 흘렸고 그 결실을 앞둔 마무리 싯점에 나 또한 그간 결과를 확인하려고 경주행 버스에 올랐다. 하루전부터 조석으로 시원해진 날씨와 동아경주코스가 시내를 달리고 평지로 이루어진 코..

제10회 철원DMZ국제평화마라톤 완주 기념메달 마라톤 대회를 참가하다 보면 기록이 비슷한 분과 주로에서 자주 만나게 된다. 대회에서 함께 달리는 동반자는 조력자로써 때로는 경쟁자로써 기록향상에 많은 도움이 된다. 올해 4개 대회에서 만나 함께 달렸는데 2번은 내가 먼저 들어 왔고 ..

사천 노을마라톤 105리 결승선 요즘 세상은 튀어야 사는것 같다. 여름의 폭염은 다들 쉬어 가는시간으로 마라톤대회가 뜸한 시기다. 9월이면 본격적인 마라톤대회가 우후죽순처럼 열린다. 여름에서 9월로 가는 시점. 한번쯤을 그 결과를 확인해 보고 싶은 싯점에 그것도 비교적 선선한 저..